Kvėpavimo praktikos

Individualios sesijos (2val.) kaina: 150 eur.
Grupinės sesijos kaina (2val., iki 10 žmonių) : 300 eur.

Kvėpavimo praktikos apima įvairias technikas, skirtas sąmoningai reguliuoti kvėpavimą, siekiant pagerinti fizinę ir emocinę sveikatą. Reguliariai praktikuojant kvėpavimo technikas, žmonės gali išmokti geriau valdyti savo emocijas, atsipalaiduoti sudėtingose situacijose ir pagerinti bendrą savijautą.